1). En un recipiente mezclas: 1 huevo, 1 banana chica pisada, 3 cucharadas soperas de
harina de avena, 3 cucharadas soperas de harina de almendras, 1 cucharada de polvo de
hornear y 3 cucharadas tipo te de azúcar mascabo.
2). Licuar todo y llevar a una sartén bien caliente, previamente rociada con spray vegetal
en aerosol.
3). Agregar de a cucharadas soperas sobre el sartén.
4). Servir en una compotera y mezclar con frutas
Green Love Salad (Ensalada de amor verde)
En un plato hondo, coloca: Arbolitos de brócoli (previamente cocidos), cubitos de calabaza(previamente cocidos), Quinoa cocida y Garbanzos cocidos.
